My magnésio

O magnésio desempenha um papel estrutural importante ao nível ósseo, das membranas celulares e dos cromossomas. Cerca de 60% do magnésio encontra-se no esqueleto, 27% nos músculos e as restantes percentagens nas outras células do organismo.

Este importante mineral está envolvido em amais de 300 reações metabólicas essenciais ao organismo. É nessesário também para o sistema de transporte de iões, afetando a condução dos impulsos nervosos, a contração muscular e o ritmo cardíaco.

A deficiência de magnésio pode causar uma série de desconfortos, como cãibras, fadiga, síndrome pré-menstrual, irritabilidade, insónia, perda de memória, entre outros.

Modo de utilização:

Tomar 1 comprimido por dia.